どうも。シャイニングマンです。 先日、ダイエット中の友人が僕にこんな事を言って来ました。 昨日職場の上司に誘われて断れず、嫌々ながら焼肉を食べに行ったんだけど… 今日の朝体重計ったら2kgも増えてた！ ダイエット中なのに…どうしよ！最悪だ！(泣) と…