最近、世間では「菌活ダイエット」というのがちょっとしたブームになっています。 これは簡単に言えば「腸内環境を整える」事を主としたダイエットで、普通に知られている食事制限や運動などのダイエットとは少し毛色の違う方法という事で注目を集めています…
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